想要保护好眼睛,做好这一件事,眼睛会很“感谢”你
来源:    发布时间: 2020-09-16 18:30   13 次浏览   大小:  16px  14px  12px
想要保护好眼睛,做好这一件事,眼睛会很“感谢”你
想要保护好眼睛,做好这一件事,眼睛会很“感谢”你
对着电脑时间长了,眼睛多少会感觉疲惫。而有些人会在桌面摆放一些绿色的植物,或者将电脑屏幕换成绿色的桌面,希望通过这样的途径来保护眼睛,减轻疲劳。这样做真的有用吗?保护眼睛我们可以做些什么?
绿色的东西真的可以护眼?
在日常的生活中,看到绿色的东西,总有潜意识认为这就是对眼睛好的。因为有些人认为,绿色在心理学上代表健康,可以让人心情平静,感觉舒适。也有部分人觉得,绿色在可见光谱中心的位置,处于人类视力敏感的区域,可以帮助缓解视觉疲劳。但其实,到目前为止,并没有相关的文献可以说明绿色可以起到保护眼睛的作用。

我们之所以把桌面调成绿色,给人感觉会降低对眼睛的刺激,这其实是降低电脑显示屏的亮度,通过降低亮度来减少光对眼睛的刺激。而平时常说的向窗外远望看绿色的植物可以缓解视觉疲劳,更侧重的是“远望”这个动作而不是绿色植物。只要向远望去,让眼睛得到休息,不管是不是看绿色植物,一样可以让眼睛缓解疲劳。


这样也说明了,桌面上近距离的绿色植物,对缓解眼睛疲劳并没有多大的效果。不过,把长时间对着电脑的视线转移,看看植物也是有点好处。绿色植物也可以让办公室增加生机,净化空气,还是有不错的效果。
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